苦しいと言っているのは
- 2019.01.19
- 心の探究
苦しいと言っているのも 楽になったと言っているのも 不幸だと言っているのも 幸せだと言っているのも 思考だよ 言葉だよ あなたじゃないよ
2019年1月
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感情って・・・
- 2019.01.17
- 心の探究
感情って 「わかる」とか「わからない」とか そーゆーものじゃなくて 胸のあたりの感覚「これ」
思考・感情から自由になるとは
- 2019.01.16
- 心の探究
ここでお伝えしている思考や感情から自由になるって思考や感情をどうにかすることや変えることでも変わることでもなく『思考や感情はあなたではない』ことが腑に落ちることです思考や感情は自分ではないと知的に理解することではなくそう感じることですエネルギーとして何でも生じます何が生じるのかなんてわかりません生じるものに取り組むことが多く起こりがちですがそこではなく何が生じたとしてもそれらにただ気づいている意識 […]