こんなことをして何になる？の繰り返し

思考や感情を何とかしようとするエネルギーは

そのための方法探しをして
様々な教え（知識）や人物
ツールや実践法に出会ったりします

表面的なところが良くなるはずという信念は
表面的に特に変化を感じられないと

『変わらないじゃないか』と

それらの信じたものへ怒りがわいてきたり
悲しくなってみたりということが起こりがちです

そして

こんなことをして何になる？
これじゃなかったんだ
と別なものを探す活動を始めたりします

これこそが、探求と模索であり
人間らしい活動です

心の探求者は
これらの活動を「いけない」ものとして
しんどくなったりしがちです

が

それらの活動を何とかしようとする前に
気づいてみていただきたいのは
「それらこそが思考の活動である」ということです

このことを、自分で確かめることこそが
心探求の実践と言えるのではないでしょうか

何が起きているのかを
しっかりと確かめることをお勧めします
そのことには道具も費用も必要ありません

もっと気持ちよくなれることを探そう
何か得られることを探そう
幸せになれる何かを探そう
さぁ、とっとと動き出そう！

と、何が活動しているのでしょう