2018年8月

繊細さは弱さじゃないよ

感じたいわけじゃないのに あれこれ、あれこれ感じたり あれこれ、あれこれ考えることを いけないことなんじゃないか 自分が弱いからじゃないか と、そんな思い込み信念は 強い自己改善に繋がりがちのようです 強い自己改善は、強い他者改善ともなります 今、ただそうであるだけのものを 「いけないもの」「悪いもの」「良くないもの」 と信じるしんどさ・苦しさはどれほどのものでしょう ある基準を満たしていないよう […]

『愛されているのだろうか?』 という思いは、別な言い方をすれば 好かれているのかな? 認められているのかな? 受容されているのかな? ということかと思いますが 「愛」って目に見えたりするものじゃなくて 常にあるもので 増えたり減ったり あったりなかったりするものじゃないのだけれど 私たちは、現れているものしかわからないし そこで、いろんなことを測るので 言葉や行動で確かめようとしたりします 愛して […]